Santé et Bien-Être | Webzine féminin

La journée mondiale de la santé 2019

By Géraldine 6 avril 2019 568 No comment

Santé / Bien Être

Prochainement, la journée mondiale de la santé 2019 va avoir lieu, mais beaucoup d’entre nous ne savent pas en quoi consiste cette journée, et l’objectif de celle-ci. C’est la raison pour laquelle, nous vous proposons un article complet sur cette journée. Bonne lecture ! Qu’est-ce que la journée mondiale de la santé ? Le 7 […]Lire l'article

Comment choisir de bons fruits et légumes bio ?

By Géraldine 31 janvier 2019 412 No comment

Santé / Bien Être

Tous les mois nous allons faire nos courses et devons choisir nos fruits et légumes bio. Mais comment bien choisir vos produits bio ? Voici quelques conseils à suivre ci-dessous. Pourquoi choisir des produits bio ? Si vous n’êtes pas encore passé aux produits bio, il est grand temps de vous y mettre. Pourquoi ? […]Lire l'article

3 exercices de méditation à pratiquer au bureau

By Géraldine 30 janvier 2019 881 No comment

3 meditations au travail - sante bien etre - plume2geekette

Santé / Bien Être

Vos semaines de travail sont chargées et vous avez des difficultés à relâcher la pression ? La méditation est un outil puissant pour vous aider à lutter contre le stress au travail. Focus sur 3 exercices efficaces pour gérer votre stress en toute discrétion. Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une technique de relaxation […]Lire l'article