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Comment choisir de bons fruits et légumes bio ?

By Géraldine 31 janvier 2019 43 No comment
legume-bio-plume2geekette
Santé / Bien Être
Tous les mois nous allons faire nos courses et devons choisir nos fruits et légumes bio. Mais comment bien choisir vos produits bio ? Voici quelques conseils à suivre ci-dessous. Pourquoi choisir des produits bio ? Si vous n’êtes pas encore passé aux produits bio, il est grand temps de vous y mettre. Pourquoi ? […]Lire l'article

3 exercices de méditation à pratiquer au bureau

By Géraldine 30 janvier 2019 91 No comment
3 meditations au travail - sante bien etre - plume2geekette
Santé / Bien Être
Vos semaines de travail sont chargées et vous avez des difficultés à relâcher la pression ? La méditation est un outil puissant pour vous aider à lutter contre le stress au travail. Focus sur 3 exercices efficaces pour gérer votre stress en toute discrétion. Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une technique de relaxation […]Lire l'article
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